冥想星球app官方版

冥想星球app官方版是一款专为放松心情和改善睡眠而设计的应用，帮助用户在生活的快节奏中找到内心的宁静。通过科学验证的冥想训练，这款软件向你提供简单易学的冥想技巧，缓解压力、焦虑，同时提高工作和学习效率。冥想星球涵盖了多个主题，包括入门基础、睡眠放松和情绪调节，满足不同需求的用户。知名冥想专家将亲自教授技法，指导用户从理论到实践，真正体验冥想带来的深远变化。

冥想星球app官方版使用教程

1、打开软件选择冥想的主要原因

2、进入探索界面可以看到这里有不同的功能选择你需要的

3、随后点击开始

4、点击上面的可以开启或者关闭背景声音

5、也可以切换背景声音

应用功能

【心理电台】

治疗系心理fm，用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤。

【心理咨询】

心理疾病在线免费咨询，方便快捷的帮你排忧解难。

【心理自测】

海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。

【心理百科知识】

涵盖最全心理学习知识，包括情感，职场，网络心理，交际心理，恋爱心理，心理探秘，女性心理等等。

应用亮点

1、多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲；学员之间进行感悟交流，共同成长；

2、全场500+种冥想练习，随时随地开始冥想练习，持续更新中~；

3、自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等帮助你平静身心；

4、主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足所有冥想需求；

5、专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验。

更新日志

最新版本：V6.1.85 （2026-05-11）

1.邀请好友成为搭子，每日冥想结伴同行

2.7天找回状态计划活动上线，让身心回到正轨

3.会员练习更新：心理咨询师自我提升、女性围绝经期冥想

4.少儿冥想更新：温柔睡前冥想、缓解考试紧张